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La maîtrise des techniques respiratoires permet d'établir une connexion profonde avec l'instant présent et facilite l'accès à la pleine conscience.La méthode de respiration profonde en 4-7-8Cette technique respiratoire s'inspire des traditions orientales et offre un chemin vers la relaxation.
Le réseau de 1000 entreprises partenaires garantit une formation pratique et professionnalisante.Les opportunités d'alternance dans nos institutsLes instituts Yves Rocher accueillent des alternants pour leur permettre d'acquérir une expérience professionnelle concrète.