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conseils pour choisir la version adaptée à sa personnalitéL'atout majeur du mulet réside dans sa versatilité. Pour une approche classique, optez pour une coupe courte avec une frange droite et épaisse, similaire à celle de Jane Fonda en couverture du Harper's Bazaar.
Cette technique améliore la puissance des coups et réduit les risques d'épuisement rapide.La planification des séances hebdomadairesL'organisation des entraînements nécessite une structure bien définie. Une fréquence de deux à trois séances par semaine représente un bon équilibre pour progresser.